頭痛 こめかみ

食事による対策

食事による対策記事一覧

食べ物が持つ効果

頭痛と食べ物には関係ないように見えて、実は密接な関係があります。頭痛は主に頭の血管が収縮したり拡大したりすることによって起こります。その為、食べ物によって血管が拡大したり収縮したりする作用を持つものは避けた方が良いことになります。例えば、ポリフェノールやチラミンなんてものを多く含む食べ物はそれぞれ血...

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頭痛とこめかみの関係


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